(コラム掲載日 2026年1月19日)
新年が始まり3週間がたちました。お正月のおせち料理やお雑煮、七草粥などの行事食も楽しまれたでしょうか。
さて、愛知県では、「食育の日」である毎月19日を「おうちでごはんの日」とし、早めに帰宅して、家族や友人と一緒に食卓を囲むよう勧めています。
家族や友人などと食卓を囲んでコミュニケーションを持つことは、食事が楽しくなるほか、正しい食事作法やマナー・食文化などを伝承することにもつながります。
また、規則正しく、バランスの良い食事をとることにもつながります。
まもなく、「節分の日」など季節の変わり目が訪れますので、毎日は難しいかもしれませんが、週に1回、月に1回からでも「おうちでごはん」を実践していきましょう。
さて、愛知県では、「食育の日」である毎月19日を「おうちでごはんの日」とし、早めに帰宅して、家族や友人と一緒に食卓を囲むよう勧めています。
家族や友人などと食卓を囲んでコミュニケーションを持つことは、食事が楽しくなるほか、正しい食事作法やマナー・食文化などを伝承することにもつながります。
また、規則正しく、バランスの良い食事をとることにもつながります。
まもなく、「節分の日」など季節の変わり目が訪れますので、毎日は難しいかもしれませんが、週に1回、月に1回からでも「おうちでごはん」を実践していきましょう。















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